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凉山州卫生健康委员会组织开展“合理膳食·预防慢病”专题讲座及咨询活动

来源:健康凉山官微时间:2026年07月27日

为积极推动健康凉山建设,进一步加强我州干部健康教育与促进,切实将州委、州政府对全州干部职工的关心关爱落到实处,提升全员健康素养与自我保健能力,帮助广大干部职工树立健康饮食理念,养成良好生活习惯,7月24日上午,凉山州卫生健康委员会组织省级师资在邛海宾馆国际会议中心北一厅举办了“合理膳食·预防慢病”专题讲座及咨询活动。

州级部门(单位)负责同志,州一医院、州二医院、州中西医结合医院相关人员共计120余人参加。

本次讲座由四川省人民医院临床营养科邓波副主任技师进行授课。邓波老师从慢病的防与治切入,结合《中国居民平衡膳食宝塔(2022)》,重点阐述了通过合理膳食、调整生活方式、管理体重达到预防慢病的重要性及可行性。

整场讲座紧密结合干部职工工作强度大、久坐时间长等职业特点,用通俗易懂的语言和生动案例,系统阐述了合理膳食的重要性、食物多样化的搭配原则以及日常饮食的实操技巧。与会干部职工认真聆听、积极互动,纷纷表示讲座内容贴近实际、指导性强,今后要把所学膳食知识运用到日常饮食当中,自觉养成健康饮食习惯。