近日，凉山州关工委宣讲总团卫生健康分团、州妇幼保健院的宣讲老师受邀来到西香高速项目部，走进工地现场，为一线职工开展了一场内容丰富、形式生动的心理健康专题宣讲活动。旨在帮助工程一线职工提升心理调节能力，增强团队凝聚力，营造积极健康的工地氛围。

宣讲老师针对工程建设人员常见的工作节奏快、任务强度大、家庭兼顾难等问题，以“西香高速建设回忆录”为切入点，引导大家展开一场“时空对话”，在展望未来的同时正视当前压力、识别情绪状态、掌握应对方法、感受奋斗幸福，引发在场职工的共鸣。

宣讲采取“知识讲解+互动体验”相结合的方式。通过专业心理知识普及、趣味心理测验及沉浸式沙盘模拟等环节，引导职工深入感知自身心理状态，学习实用的压力疏导与情绪调节技巧。

在温馨舒缓的音乐中，职工们借助沙盘无意识选沙具，共同创作了“隧道胜利合龙”、“奋战卧罗河”、“泸沽湖特大桥竣工”等饱含情感的主题场景。通过摆放与叙述，大家自由表达内心感受，在互动中释放压力、凝聚共识，既激发了积极心态，也增强了团队向心力。

此次活动受到项目部职工的热烈欢迎与积极参与。大家纷纷表示，通过专家指导，进一步认识到心理健康的重要性，学到了简单易行的心理调适方法，对今后的工作与生活具有实际帮助。

此次心理科普进工地活动，不仅体现了对一线建设者身心健康的切实关怀，也展现了州妇幼保健院主动延伸服务、助力社会心理建设的责任担当。未来，医院将持续开展形式多样的心理健康促进活动，为广大群众和各行各业劳动者提供专业、温暖的心理支持服务。

来源：州妇幼保健院